-
An féidir leat gnéas falsa a dhéanamh le liathróid strus
Is uirlis choitianta iad liathróidí strus a úsáidtear chun strus agus teannas muscle a mhaolú trí ghluaiseachtaí simplí, athchleachtach a sholáthar chun do lámha a choinneáil gnóthach. Mar sin féin, le blianta beaga anuas, tá treocht neamhghnách ann maidir le daoine a úsáideann liathróidí strus ar bhealaí éagsúla mar ionadach ar ghníomhaíocht ghnéasach. Cibé as ...Léigh níos mó -
An féidir leat allais a chur ar liathróid struis
Tá strus tar éis éirí mar chuid dosheachanta den saol nua-aimseartha. Le stíleanna maireachtála luas tapa, strus leanúnach agus liostaí le déanamh gan teorainn, ní haon ionadh go bhfuil strus anois ina fhadhb choitianta do go leor daoine. Mar sin, táimid i gcónaí ag lorg bealaí chun strus a bhainistiú agus a mhaolú, agus tá modh tóir amháin ag baint úsáide as ...Léigh níos mó -
An féidir brú fola a ísliú má bhrúitear liathróid struis
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, is cuid dhosheachanta dár saol laethúil é strus. Cibé an brú oibre, freagrachtaí teaghlaigh nó imní airgeadais é, is féidir le strus dul i bhfeidhm ar ár sláinte fhisiciúil agus mheabhrach. De réir an American Institute of Stress, tá taithí ag 77% de na Meiriceánaigh ar fhisic ...Léigh níos mó -
An féidir liom dúch insileadh a úsáid ar liathróid struis rubair
Má bhí strus nó imní ort riamh, is dócha gur chuala tú faoi liathróidí struis. Is bealach coitianta anois na rudaí beaga bog seo chun strus agus teannas a mhaolú ach iad a fháscadh nó a imirt leo i do lámha. Ach, ar smaoinigh tú riamh ar do liathróid strus a shaincheapadh ...Léigh níos mó -
An féidir liom a phriontáil ar liathróid struis
Tá tóir ar liathróidí struis chun strus a mhaolú agus chun neart láimhe a thógáil. Tagann siad i ngach cruth, méid agus dath, ach ar smaoinigh tú riamh an bhféadfá rian a fhágáil ar liathróid struis? Sa bhlag seo, déanfaimid iniúchadh ar an bhféidearthacht liathróid struis a phriontáil agus pléifimid an ...Léigh níos mó -
An féidir le cailíní brú a chur ar a gcíocha mar liathróid struis
Is comhchuid dár saolta strus, agus tá sé ríthábhachtach dár bhfolláine bealaí sláintiúla a aimsiú chun déileáil leis. I gcás go leor daoine, is uirlis choitianta iad liathróidí strus chun strus agus imní a bhainistiú. Is liathróidí beaga pailme iad ar féidir iad a bhrú agus a láimhseáil chun teannas agus strus a mhaolú. ...Léigh níos mó -
An féidir le dalta liathróid struis a úsáid le linn nc eogs
Agus séasúr scrúduithe dheireadh na bliana (EOG) ag druidim i dtreo Carolina Thuaidh, d’fhéadfadh go mbeadh mic léinn ag éirí níos imníoch agus faoi strus faoina gcuid scrúduithe atá le teacht. Agus an brú chun feidhmiú go maith agus an tábhacht a bhaineann le tástáil chaighdeánaithe, ní haon ionadh go bhfuil mic léinn ag lorg bealaí chun strus a mhaolú...Léigh níos mó -
An féidir le liathróid struis cuidiú le lymphedema lámh
Is galar ainsealach é lymphedema a théann i bhfeidhm ar go leor daoine agus go minic is cúis le baint nód limfe nó damáiste don chóras limfe. Féadfaidh sé seo a bheith ina chúis le swelling, míchompord, agus raon teoranta gluaiseachta sa ghéag lena mbaineann. Is féidir le lymphedema, go háirithe sna hairm, a bheith an-díblitheach agus tionchar a imirt ar ...Léigh níos mó -
An bhfuil coirníní silicone i liathróid strus orveez
Is eispéireas coitianta é strus don chuid is mó daoine. Cibé de bharr oibre, caidrimh nó fachtóirí eile, is féidir le strus tionchar suntasach a bheith aige ar ár sláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Chun strus a bhainistiú, téann go leor daoine chuig táirgí a laghdaíonn strus mar liathróidí struis nó Veez. Tá na rudaí beaga, insqueezable seo ...Léigh níos mó -
Cá háit le liathróid struis a cheannach i singeapór
Mar úinéir cat, tá a fhios againn go léir na sólás agus na dúshláin a bhaineann le compánach feline a bheith againn. Ó na cuddles agus an purring leanúnach go dtí an troscán scríobtha ó am go chéile agus knickknacks knocked anonn, tá úinéireacht cat ina eispéireas uathúil a thugann sonas agus strus araon. Ar ámharaí an tsaoil, tá...Léigh níos mó -
Conas liathróid struis a iompú ina scuishy
I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá strus anois mar chuid dosheachanta dár saol. Cibé an bhfuil sé bainteach leis an obair, pearsanta nó an staid dhomhanda reatha, féadann strus dul i bhfeidhm ar ár sláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Cé go bhfuil go leor bealaí ann chun strus a bhainistiú, modh amháin a bhfuil an-tóir air ná bacainn struis a úsáid...Léigh níos mó -
Conas liathróid struis a dhéanamh le balúin uisce
Is cuid dosheachanta den saol é strus, ach tá sé ríthábhachtach dár sláinte iomlán bealaí a aimsiú chun déileáil leis. Bealach éifeachtach chun strus a mhaolú ná liathróid strus a úsáid. Ní hamháin gur bealach iontach é seo chun strus a mhaolú, ach is tionscadal DIY taitneamhach agus éasca é freisin. Sa bhlag seo, déanfaimid iniúchadh ar conas m...Léigh níos mó